Découvrez la méditation qui transforme vraiment votre quotidien
Nos programmes allient sagesse ancestrale et neurosciences modernes pour créer des changements durables dans votre vie professionnelle et personnelle.
Explorer nos programmes
Une approche scientifique de la sérénité
Techniques validées
Chaque méthode enseignée s'appuie sur des recherches récentes en neurosciences et des pratiques éprouvées depuis des siècles.
Apprentissage personnalisé
Votre parcours s'adapte à votre rythme de vie et à vos objectifs spécifiques, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté.
Suivi thérapeutique
Des professionnels formés vous accompagnent pour intégrer la méditation comme outil de bien-être mental au quotidien.
Pourquoi nos étudiants choisissent cette voie
La méditation thérapeutique dépasse largement la simple relaxation. Elle devient un véritable outil de transformation personnelle et professionnelle.
- Réduction significative du stress et de l'anxiété dans les situations professionnelles
- Amélioration de la concentration et de la prise de décision
- Développement de l'intelligence émotionnelle et des relations interpersonnelles
- Acquisition d'outils pratiques pour accompagner autrui dans son bien-être
Votre parcours d'apprentissage
Un programme structuré sur 18 mois, démarrant en septembre 2025, qui vous mène progressivement vers une maîtrise complète.
Fondations (Mois 1-4)
Maîtrise des techniques de base, respiration consciente et mindfulness appliquée
Construction d'une pratique personnelle stable et régulière
Approfondissement (Mois 5-10)
Exploration des méditations thérapeutiques avancées et gestion des émotions
Premiers ateliers pratiques avec supervision personnalisée
Spécialisation (Mois 11-15)
Focus sur l'accompagnement thérapeutique et les applications professionnelles
Développement de votre approche personnelle et de vos outils d'intervention
Intégration (Mois 16-18)
Projet final et mise en pratique dans un contexte réel
Préparation à l'exercice professionnel avec accompagnement personnalisé
L'expérience qui fait la différence
Nos formateurs combinent 20 ans d'expérience clinique avec les dernières recherches en psychologie positive. Cette approche unique crée un environnement d'apprentissage où théorie et pratique se rejoignent naturellement.
Vous travaillez avec de vrais cas, dans des conditions réelles, tout en bénéficiant d'un encadrement professionnel constant.
Discuter de votre projetCe que vivent nos étudiants
Ce programme a complètement changé ma façon d'aborder les défis quotidiens. Les techniques apprises m'aident non seulement personnellement, mais j'ai aussi pu les intégrer dans mon travail d'accompagnement. La formation est exigeante mais tellement enrichissante.
